화를 다스리는 법 top7
학교생활, 직장생활 같은 사회생활을 하다보면 머리가 지끈지끈 아프고 어쩔때는 잘 소화도 안될때가 있을겁니다. 잠도 잘 안오시죠? 이게 다 홧병입니다. 홧병아시죠? 화는 만병의 근원이에요. 다스릴 줄 을 아셔야 합니다. 이 블로그를 찾아오신분들이라면 분명 답을 찾기위해 노력하는 분 이라고 생각해요. 오늘은 여러분께 화를 다스리는 법 top7 가지를 알려드릴까 합니다. 꼭 화를 다스려서 바람직한 마인드 컨트롤을 하셨으면 좋겠습니다. 화를 다스리는 법 1. 내가 왜 화가 나는지 인지를해라 문득보면 내가 왜 화가나는지 인지조차 부족한분이 계십니다. 화가나는 순간 모든것이 감정적으로 휩싸여서 왜 화를내는지 이유조차 분간 못하는 분이 계세요. "화가나니까 화가난다" 라는 공식이 성립되지 않으려면 꼭 이유를 생각해야..
자연계열
2023. 3. 22. 18:40
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