점점더 알뜰요금제를 쓰는분들이 많아지고 있네요 제 친구들도 알뜰 알뜰 노래를 부르는걸 보니 제가 친구들한테 권한게 너무 뿌듯합니다 간혹 알뜰 요금제를 쓰고 있다가 변경하시려는분들이 많으실텐데요 오늘은 kt m모바일 요금제 변경 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다 생각보다 간단해서 허무하실수가 있어요 그래도 잘 알려드리도록 하겠습니다 요금제를 변경하는 방법 먼저 kt m모바일을 접속해 주시기 바랍니다 공식홈페이지를 접속하셨나요? 그럼 고객센터를 접속해보시기 바랍니다 아래 네모칸을 접속해 보시면 됩니다 고객센터를 누르셨다면 하단에 고객센터 안내라는 표지가 보이실거에요 거기를 접속합니다 kt m모바일 요금제 변경하려면 고객센터에 전화하시는게 중요해요 엠 모바일 고객센터의 번호는 1899-5000번 입니다 기존..
바람이 매우 강하게 불고있습니다.다가올 봄이 오늘것을 시기하는 겨울의 질투일까요?오늘따라 강풍이 유난히도 붑니다.이럴때는 생각나는 것이 하나있어요 바로 근대국 입니다.싱싱한 근대나물에 여러가지 재료를 넣고뜨끈하게 밥한술 같이 먹는다면이것보다도 황홀할수가 없겠죠 오늘은 최고의 요리비결에 김은경요리연구가님 께서직접 전수해주시는 근대국 끓이는법에 대해서잘 알아 볼까 합니다. 근대국을 끓이기 전에냄비에 쌀뜨물(약6컵)과 모시조개(약250g)을 넣고거센 불에서 모시조개가 입을 벌릴때까지 끓입니다.주의할점은 센불에서 끓여야 한다는점이죠 가급적 쌀뜨물로 해주시면 좋습니다.왜냐하면 모시조개를 끓일때 나오는비릿한맛을 쌀뜨물이 잡아주는 역할을 하기때문이죠 국을 본격적으로 끓이기에 앞서근대 250g을 대략 4cm길이로적당히..
날씨가 쌀쌀하고 미세먼지때문에목이 텁텁 칼칼 할때면꼭 생각나는것이 있습니다.싱싱한 동태와 신선한 야채그리고 두부가들어간얼큰한 동태찌개가 매우 생각나죠 잘 익은 두부에 큰 동태살 한점과같이 국물에 떠서 먹는다면너무나도 행복할것 같습니다. 그래서 오늘은 백종원의 요리비책에서나온 백종원 선생님이 알려주신동태찌개 맛있게 끓이는 법에대해서한번 알아보도록 할게요잘 참고해보시면 꼭 도움되실것같습니다 얼큰한 동태찌개를 만들기 위해서는먼저 재료를 준비해 주시는게 좋습니다 1. 재료청양고추, 홍고추, 무, 쑥갓, 대파동태, 두부, 동태이리, 동태알, 동태간간마늘, 된장, 새우젓, 간생강 2. 반으로 가른 두부를1cm 두께로 썰어주시면 되겠습니다백종원선생님께서는 1cm정도로썰어주시는걸 말하시더라구요 3. 무우 1/3개를 1..
여행을 꿈꾸시는 모든분들에게는1월달의 여행이 매우 부담되실수도있어요왜냐하면 날씨가 매우 춥기때문에겨울여행은 최대한 자제하려는 경향이 크죠 그렇기에 1월에 여행하기 좋은 나라는매우 특별합니다그렇다면 어디가 괜찮은지 한번 알아볼까요? 1. 삿포로일본 북해도에 있는 삿포로 입니다.눈의 도시라고 불릴만큼 겨울눈꽃축제가아주 활성화되어있는곳으로 유명해요 이곳 삿포로는 겨울에 비록 춥지만맑은 공기와 더불어서 뜨거운 온천때문에많은분들이 자주찾는곳으로 베스트인 관광지입니다 2. 홍콩홍콩의 밤거리 라는 말 들어보셨나요?화려한 네온사인만큼 밝은홍콩의 밤 야경은 지구촌어디에 내놓아도손색이 없을만큼 짜릿하답니다. 3. 태국태국이라는 국가의 주력 수입원천이 뭔지아시나요?바로 관광산업 이랍니다.특별한 기술과 지하자원 없이천혜의 자..
11월 11일이 무슨일인지 아시나요?여러분도 잘 아시는빼빼로 데이 랍니다 하지만 얼마전 농촌에서는마케팅의 일환으로 인하여빼빼로처럼 길다란 가래떡을 형상화한가래떡 데이라는 것을 만들었어요 이 날에는 과연 무엇을 할까요?한번 같이 알아봐요 농업인의 날을 맞이하여전국 방방곡곡에서 가래떡 행사가 열린답니다일단 전국의 대표하는 휴게소에서는가래떡 무료 행사가 열릴 예정이에요 지방자치단체 특히전라북도 군산, 부안, 김제, 이리, 해남등지에서는 쌀축제가 열릴예정이에요 만약 떡을 좋아하시는 분들께서는전라도로 맛 여행을 떠나보시면 좋겠네요 이렇게 잘 포장된 떡은맛이 정말 일품이랍니다 11월에는 아카시아가 참 맛있게재배되는 달 이기도 하죠?길고 쫀득쫀득한 가래떡을아카시아꿀, 혹은 조청에 가득 찍어서한입 크게 베어 물면 그렇..
여러분들 집에서 해먹을수 있는가장 영양 많고 인기 많은 음식이 뭘까요?바로 두부를 이용한 요리입니다 영양 만점에 아이들도 좋아하고어들들도 많이들 좋아하는 음식이에요 하지만 그냥먹으면 텁텁하고 맛이 없어서잘 조리해 먹었으면 하는데어떻게 조리를 해먹어야 걱정이 많으실거에요 최고의 요리비결에서 정미경 요리연구가님이두부조림 황금레시피에 대해서 꿀팁을방출한적이 있었는데요 저도 따라했더니 정말 맛있던거 있죠한번 같이 따라해 보는거 어떨까 싶네요 1. 두부를 12등분 합니다 두께는 되도록 일정하게 썰어주시는게 좋아요1.2cm ~ 1.3cm정도로 썰어주시면아주 먹음직 스럽습니다 2. 두부를 간해주는 작업을 하셔요접시에다가 미리 소금을 뿌려주시고 그 위에 두부를 올려주신다면딱히 위에서 소금을 뿌리고 뒤집지 않아도골고루 ..
너무나도 슬픈날 입니다작업실에서 작업을 하고 있는데..하필 그날이 흰와이셔츠를 입고와서잉크가 팍 튀어버린거 있죠.. 하.. 하필이면 이런옷을 입고와서물론 검정옷을 입고온다고 해서 잉크가안묻는것은 아니겠지만흰옷이라 너무 눈에 띄는군요 어떻게하면 잉크 얼룩제거를 할수있을까요?한번 알아보도록 하겠습니다 생활을 하면서 위에 있는 검정색잉크가옷에 묻은경험은 한번쯤 있을거에요 이럴경우 이런방법을 쓰시는게 효과적입니다 아 물론 카펫도 예외가 아니겠죠아이들이 뛰놀다가 잉크를 엎질렀을때사용해주시면 효과적입니다 1. 빨래삶기그냥 삶아주시면 절대로 아니되오일정량의 물을 넣고 푹삶아주셔야 합니다 2. 베이킹소다빨래의 크기와 양에따라서 넣는 양이 다르지만와이셔츠 1~2개 분량으로 종이컵 반컵을넣어주시면 되겠습니다 그리고 푹삶은..
이야기를 시작하기에 앞서 저의 이야기를하자면몸무게가 세자리숫자였으며키가 165의 남자였습니다.초고도비만에 의해 일상생활은 엉망이였고내한몸 가누기에도 벅찼었죠 그러다가 어느날 운동을 하기로 결심합니다.살을 빼는것은 간단했습니다먹는것을 조절하고 많이걷고 많이뛰고많이 땀을내면 자연스럽게 살이빠졌죠 다만 한가지 걱정된것 바로 빠진살만큼살도 쳐진다는 것이었습니다. 이후로 저는 근력운동, 특히 아랫배 빼는 운동에그리고 뱃살빼는 모든운동에 대해집중하기 시작했죠 그후로 1년의 시간이 지난뒤 저는65kg의 건강한 남자가 될수있었답니다. 오늘은 제가 복근을 만들수 있었던가장 중요한 이유에 대하여 설명해 볼까해요꼭 참고하셔서 몸짱되세요 1. 조깅, 혹은 걷기빠르게 혹은 느리게도 좋습니다유산소운동은 지방을 분해시키는데에가장 ..
애들 반찬투정하는거 정말 너무심해도심하지 않으신가요? 혹여 생일파티라도 하는 날에는어휴 끔찍스럽 습니다.아이들이 뭘 좋아하는지도 모르겠고대충그냥 아무렇게나 준비하자니먹을거리에 손을 당췌 안대는군요 이번에아이들이 좋아하는 음식 들 몇가지를한번 알아볼까하고 포스팅을 하게되었어요도움이 되셨으면 좋겠네요 1. 소세지 야채볶음아이들이 아주 환장하는 메뉴입니다이거 하나만 있으면 우는아이도눈물을 뚝 끊기게 할 수 있어요 2. 치킨일반치킨은 안됩니다.예전에는 가능했는데 요즘 일반치킨으로는아이들 울음을 그치게할 수 없어요꼭 치즈소스가 들어간 뿌링클 종류로준비를 해주셔야 합니다 3. 피자다행스럽게도 피자는 모두 잘먹으니까아무피자나 상관없겠네요 4. 김밥애들이 이걸 왜 좋아하는지 아직도미스테리한 일이지만그래도 좋아하기때문에..
여러분들은 봉사라는 말에대해서어떻게 생각하시나요?학생때는 단순히 학적기록부에 기록된시간을 채우기 위해서 봉사활동을 하시는분들도 종종 계셨을 겁니다 하지만 다른의미로 진정한 봉사를실천하고 계시는분들이 있는데요 오늘은 자원봉사의 필요성에 대해서한번 자세히 알아보려 합니다 자원봉사란 말그대고 스스로사회에 지식이나 재능 혹은 다른방법으로기부를 한다라는 의미를 담고있어요 특히 개인적인 측면에서 볼때여가시간을 활용하여 이웃을 위하여나의 시간을 나눔으로서 개인적인만족감과 성취감을 갖게 됩니다개인의 심리적인 안정감과 소속감을갖게해주는 역할을 하죠 가정적인 측면에서 볼때는이웃을 위하여 지역사회에 헌신한다라는마음가짐을 갖게 함으로서 가족구성원과의끈끈한 유대관계를 강화시켜주게 됩니다 사회적인 측면에서 살펴볼때에는전체적인 사..
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